Qış aylarında günəş işığına kifayət qədər məruz qalmamaq D vitamini çatışmazlığını ümumi bir sağlamlıq probleminə çe

Soyuq havalarda qapalı məkanda daha çox vaxt keçirmək bədənin D vitamininin ən vacib mənbəyi olan günəşdən kifayət q